+
Accede a tu cuenta

 

O accede con tus datos de Usuario de El Periódico Mediterráneo:

Recordarme

Puedes recuperar tu contraseña o registrarte

 
 
   
 
 

UNIVERSITAT JAUME I

Un curs d'estiu analitza les tècniques que contribueixen a potenciar la felicitat

Té com a objectiu conèixer les estratègies que faciliten la presa de consciència de quins aspectes incideixen

 

Un curs d'estiu analitza les tècniques que contribueixen a potenciar la felicitat -

11/07/2018

El Menador espai cultural de Castelló acull de l'11 al 13 de juliol de 2108 el curs d'estiu de la Universitat Jaume I titulat «#FelicitatEnAcció» i que té com a objectiu conèixer les estratègies que faciliten la presa de consciència de quins aspectes incideixen en el benestar psicològic i la generació d'experiències positives, tant en l'àmbit laboral com en la vida en general. 

Coordinat per Marisa Salanova, del Departament de Psicologia Evolutiva, Educativa, Social i Metodologia; Mercedes Ventura, del Departament d'Educació, i Jesús Pelluch, de l'Associació Positivat UJI; el curs s'emmarca en la recerca realitzada des de la disciplina científica de la psicologia positiva. En concret, es nodreix de la recerca duta a terme per investigadors nacionals i internacionals de gran rellevància, entre ells l'equip WANT Prevenció Psicosocial de la Universitat Jaume I. El programa inclou nombrosos tallers pràctics per a posar la felicitat en acció sobre la identificació i el desenvolupament de fortaleses personals com la gratitud i l'optimisme, gestionar la felicitat en el treball, millorar el propi benestar psicològic, practicar el mindfulness per la serenitat i conèixer eines de coaching per a viure i conviure millor.