+
Accede a tu cuenta

 

O accede con tus datos de Usuario de El Periódico Mediterráneo:

Recordarme

Puedes recuperar tu contraseña o registrarte

 
 
   
 
 
 
   
 
las gafas, necesarias

Alerta por los daños del sol en los ojos de niños y ancianos

El cristalino de los más pequeños y los operados de cataratas es más vulnerable

ESTUDIO DE CIENTÍFICOS VALENCIANOS

El consumo diario de una cantidad de chufa mejora la función visual

El tubérculo tiene carotenoides y es rico en ácidos grasos poliinsaturados. La ingesta de este ...

CALIDAD DE VIDA

El consumo de unas tres tazas de café al día reduce la mortalidad

Los cafeteros pueden tener hígados más sanos y un mejor control de la glucosa, según el mayor ...

ESTUDIO MÉDICO

Hallados nuevos genes involucrados en la obesidad infantil

La misma investigación también ha encontrado un gen que se asocia al TDAH

HÁBITOS SALUDABLES

Los 10 alimentos imprescindibles para este verano en Castellón

Es importante encontrar fuentes de hidratación, minerales y proteínas para evitar los golpes de ...

ALIMENTACIÓN

La leche de soja no es leche y el tofu tampoco es queso

El Tribunal de Justicia de la UE sentencia que es ilegal etiquetar como productos lácteos los ...

Quinoa, ¿qué es y qué usos tiene?

La quinoa es uno de los alimentos más sanos que existen, gracias su equilibrio entre proteínas, ...

SALUD

5 claves para seguir una filosofía wellness

El wellness es un modelo de bienestar mental y físico que combina el deporte, la nutrición y la ...

CONSEJOS

El 25% de los escolares sufre problemas de visión que afectan a su aprendizaje

El Centro de Atenciones Visuales Ricardo Caro Optometría Comportamental, todo un referente en ...

 
Espacio Wellness
DEPORTE

Ejercicio y relajación para conectar cuerpo y mente: yoga, tai chi y pilates

Prácticas como el yoga, tai chi o pilates ayudan a que crear una conexión entre el cuerpo y la ...

ALIMENTACIÓN

Semillas y macrobiótica: del lino y la chía a las pipas de girasol

Las semillas se han convertido en uno de los alimentos más demandados debido a sus múltiples ...

TENDENCIA

Abdominales hipopresivos: ¿Cuáles son sus beneficios?

La gimnasia abdominal hipopresiva se ha convertido en la mejor herramienta para trabajar y ...

EN FORMA

Las cinco mejores 'apps' para hacer deporte

Con estas apps podrás medir tu entrenamiento y monitorizar tu evolución para dejar el sedentarismo ...

ENTRENAMIENTO

¿De qué manera influye la música cuando se practica deporte?

La música ejerce una fuerte estimulación en nuestro cerebro, la cual ayuda positivamente a la hora ...