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En las fechas navideñas mantener una alimentación equilibrada resulta todo un reto.
CONSEJOS SALUDABLES

Tres formas de compensar los excesos navideños

22/12/2017

Se acercan fechas como la Navidad y parece que, para todo aquel o aquella que quiera mantener una alimentación saludable y equilibrada, llega el momento del gran reto. Pero no es así. Encuentros con familiares y amigos que se suceden durante varios días y en los que parece imposible intentar seguir con una rutina de alimentación y ejercicio, pero no se trata de tener que tirar a la basura todo ...