Benicàssim programa una jornada de salud y bienestar

Benicàssim estrena una nueva edición de Benicàssim Inspira, que se celebrará el próximo sábado 18 de junio, de 09.00 a 22.00 horas. La alcaldesa, Susana Marqués, la concejala de Turismo, Cristina Fernández, y la presidenta de Bodywisdom Spain, Bibiana Badenes, han presentado la iniciativa que se enmarca en el proyecto Benicàssim Saludable.

«Dentro de la proyección de Benicàssim como Destino Turístico Saludable, desde el Ayuntamiento diseñamos y desarrollamos experiencias combinadas, productos turísticos de elevado valor añadido que incrementen la competitividad turística, dinamicen nuestro tejido empresarial e impulsen el turismo sostenible», señaló la primera edila, quien asegura que el equipo de gobierno «apuesta por propuestas en la que están presentes el relax, la salud, el descanso, la calidad de vida y la sostenibilidad».

Una programación de lo más variada

Cristina Fernández ha sido la encargada de explicar la programación preparada, que aúna talleres de meditación, yoga, cocina saludable y hasta una charla-coloquio sobre bienestar emocional; una completa jornada de experiencias de bienestar, cultura y gastronomía para todos los sentidos.

La playa Voramar, el palacete municipal Villa Elisa y el anfiteatro Pepe Falomir son los enclaves que acogerán las actividades gratuitas abiertas al público. El programa comenzará en la playa Voramar (frente a los apartamentos Coral) con un taller de mindfulness corporal a la orilla del mar a cargo de Bibiana Badenes y el equipo Kinesis, «consistente en utilizar la conciencia para escanear el cuerpo de forma consciente en busca de nuevas sensaciones y así regular el sistema nervioso», según explicad Badenes.

A partir de las 10.00 horas y en el mismo emplazamiento se desarrollará la actividad Movimiento consciente. Yoga para todas las edades, por Silvia Guillamón. En esta sesión se combinarán movimientos lentos con meditación y técnicas de respiración.

De 11.30 a 13.45 horas, el Hotel Voramar será el espacio para la celebración del taller Cocina saludable, sostenible y no aburrida. Cocinando con los 5 sentidos. La actividad estará impartida por la chef, docente y asesora gastronómica Vanesa Bustos, cuyo interés se centra en crear una cocina saludable donde los productos locales sean los principales ingredientes. El precio de la clase es de 35 euros (más IVA) y requiere inscripción a través de la web www.benicassimexperiences.com (https://www.benicassimexperiences.com/es/benicassim-inspira-evento-18-junio-2022_a_390400.html).

Ya por la tarde, de 18.00 a 19.30 horas, la actividad se desplazará a Villa Elisa con la charla-coloquio sobre bienestar emocional ¿Cómo mantener encendida nuestra luz interior a pesar de los apagones externos?, presentada por la escritora, presentadora y comunicadora, Marisol Galdón. A las 20.00 horas, en el anfiteatro Pepe Falomir, llegará Helena Barquilla con la actividad Movimiento consciente en la playa 5 ritmos, ofreciendo a los asistentes la posibilidad de liberar tensiones, explorar emociones y meditar en movimiento.