Onda pone el acento en la salud femenina y sus particularidades con formación específica

El Ayuntamiento de Onda ha organizado un taller práctico sobre alimentación saludable dirigido a mujeres en la etapa de la menopausia que, dada la gran demanda se ha ampliado a dos ediciones. En total, en ambas convocatorias, han participado 30 mujeres, distribuidas en dos grupos de 15.

La actividad se ha llevado a cabo en el Centro de Formación para el Empleo Onda Inserta y ha sido diseñada para ofrecer una formación dinámica e interactiva, centrada en temas esenciales para la salud femenina durante la menopausia.

La concejala de Igualdad, Marta Villanueva, resalta que «es fundamental proporcionar a las mujeres herramientas y conocimientos que les permitan afrontar la menopausia con salud y bienestar, sin tabúes» y que «la alta participación en este taller demuestra la necesidad de estas iniciativas». 

La formación ha sido impartida por la nutricionista Eva Fernández, del departamento de Servicios Sociales del Ayuntamiento, quien ha explicado de manera detallada las complicaciones más comunes que enfrentan las mujeres durante esta etapa de la vida.

El taller se ha estructurado en torno a cuatro especialidades clave: el cuerpo, osteoporosis, colesterol y fitoestrógenos, con el objetivo de proporcionar un enfoque integral sobre la alimentación y la salud.

Además de la teoría, las asistentes han tenido la oportunidad de conocer y practicar diversas recetas saludables que pueden incorporar en su día a día y han podido llevarse a casa sus propias creaciones