-- Evita las horas de más irradiación solar (de 12 a 15 horas).
-- Usa siempre protección solar de factor 15 o más.
-- Aplícate crema 30 minutos antes de la exposición.
-- Protege tu cabeza con un gorro o pañuelo.
-- Toma líquidos en abundantes cantidades.
-- Es esencial mantener la piel hidratada y exfoliada.
-- Nunca te maquilles para ir a la playa.
-- Evita depilarte antes o después de exponerte al sol.
-- Come mucha fruta y verdura.
-- Utiliza gafas de sol, los ojos son muy sensibles.
-- Y si haces topless, no tendrás problemas con las marcas del biquini, pero cuidado porque los pechos son una zona muy delicada.