PUENTINGEsta actividad consiste en un salto al vacío desde un puente en el que se pasan las cuerdas por debajo y se salta del lado contrario al que el saltador está colocado. Es decir, para poner un ejemplo gráfico, queda como un columpio gigante. El riesgo que esta actividad conlleva se minimiza al máximo. Se utiliza doble seguridad en todo (doble cuerda y doble anclaje). Los puentes sobre los que se salta tienen unos 33 metros de altura. No es una altura excesiva, pero resulta ideal para realizar el primer salto. En cuanto a la vestimenta, conviene llevar un pantalón que no sea demasiado corto, para que el arnés resulte más confortable. Aunque mucha gente comenta, una vez que ha saltado, que la sensación es menos fuerte de lo que parece, está totalmente prohibido realizarlo a personas que sufran problemas de corazón.BUNGEESe trata, como en el caso del puenting, de un salto al vacío que se puede realizar desde un puente, una grúa o, incluso, desde un globo o un helicóptero, para los sofisticados. La unión con la estructura de sujección que se utilice se efectúa mediante una goma elástica, en lugar de una cuerda, y el anclaje está en el mismo lado de la estructura. Con el bungee se obtiene una caída totalmente vertical, que será amortiguada por la goma poco a poco. El movimiento, al contrario del puenting --que continúa con un balanceo--, sigue como un rebote decreciente por efecto de la goma.ALA DELTATe pones a correr por el monte, te tiras por la colina... ¡y a volar a unos 20 km/h! En el ala delta, la persona va enganchada al ala por medio de un saco de tela (arnés). Se dirige con los movimientos del cuerpo y hay que tener en cuenta la dirección del viento. Este deporte se practica en toda España. El precio de los elementos necesarios (ala, paracaídas, casco, arnés, altímetro y variómetro) se puede adquirir a partir de 1.800 euros.RAFTINGSe trata de descensos por ríos en botes neumáticos de gran resistencia. Los ocupantes del bote (raft), con una capacidad de 6 a 8 personas, deben remar para dirigir la embarcación, aprovechando las condiciones del río para maniobrar. Hay que ir equipado con un traje de neopreno, para aislarse del agua y el frío, y con chaleco salvavidas y casco como elementos de seguridad.