La Expo-Maratón será el punto de encuentro para profesionales y aficionados

La formación y el ocio para adultos y niños será clave en una Expo-Maratón donde se realizarán charlas escolares y exhibiciones deportivas, así como también diversas mesas redondas: en una de ellas participarán Ana i. Polo Gómez, graduada en Nutrición Humana y Dietética, y Juan Pons, responsable de Nutrinovex, hablando sobre la preparación nutricional para el Marató. En otra, reconocidos corredores y expertos en la materia tales como Juan Carlos de la Ossa, Antonio Rus, Cristian Contador, David López Capape y José Enrique Andrés Mata hablarán sobre el entrenamiento físico y mental del corredor.

Asimismo, se realizará la presentación oficial de los atletas de élite y se celebrará el ‘Breakfast Run Castell’, con Dori Iniesta de Run Addiction Castellón.

La Expo-Marató es el punto de encuentro ideal para todos los agentes relacionados con el mundo del atletismo: tanto amateurs como profesionales y público en general.

HORARIOS Y PROGRAMACIÓN

22, 23 y 24 febrero 2019

VIERNES 22

16:00 h VISITA EXPO-MARATÓN COLEGIO.

17:00 h APERTURA DE LA EXPO-MARATÓN.

18:00 h INAGURACIÓN OFICIAL DE LA EXPO-MARATÓN.

18:30 h MESA REDONDA: Consejos para empezar a correr descalzo. Running descalcista. Ponente: Emilio Sáez Soro.

21:00 h CIERRE.

SÁBADO 23

9:00 h BREAKFAST RUN: En exterior de Expo-Maratón, último entrenamiento para soltar piernas con Dori Iniesta de Run Addiction Castellón. Al finalizar, desayuno de café y croissant para todos (registrarse en www.maratonbpcastellon.com).

10:00 h APERTURA EXPOMARATÓN .

10:00 h INICIO “CASTELLÓ ESPORT”. Diferentes actividades deportivas por las principales plazas de la ciudad.

10:00 h MASTERCLASS DE SPINNING (OKEY MAS), ZUMBA Y BODY-COMBAT (DREAMFIT): junto a meta de maratón.

11:00 h MARATÓN INFANTIL C.C.SALERA: en el parque Ribalta (junto TCIA. ALCALDÍA).

12:00 h MASTERCLASS SPINNING AVALANCHA A FAVOR DE ASOCIACIÓN DE PARKINSON CASTELLÓN: junto a meta de maratón.

12:00 h PRESENTACIÓN DE LOS ATLETAS DE ÉLITE.

12:30 h MESA REDONDA: preparación nutricional para la maratón; estrategias nutricionales para mejorar tu marca personal. Colegio Oficial de Dietistas y Nutricionistas de la Comunitat Valenciana - CODiNuCoVa.

Ponentes: Dietistas-Nutricionistas especialistas en Nutrición Deportiva:

• Ana i. Polo Gómez, Graduada en Nutrición Humana y Dietética.

Col n:CV00577

• Juan Pons, Responsable de Nutrinovex.

Si estás preparándote para Marató BP Castelló, aprovecha la recogida del dorsal y quédate a descubrir cómo las estrategias nutricionales en carrera pueden mejorar tu marca y sensaciones.

14:00 h CIERRE.

16:00 h APERTURA.

16:00 h “CASTELLÓ ESPORT”. Diferentes actividades deportivas por las principales plazas de la ciudad.

16:30 h ACTO PRESENTACIÓN Y RECONOCIMIENTO DE LOS PRÁCTICOS DEL MARATÓ Y 10 K.

17:00 h MESA REDONDA MULTIDISCIPLINAR: Entrenamiento, competición y recuperación en Maratón desde el enfoque médico, técnico y psicológico.

Con la participación de:

• Juan Carlos de la Ossa: atleta de élite, record de España de 10Km.

• Antonio Rus: Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva, Coordinador de la Escuela NADOS Castellón y 35 años en el mundo de la Natación de Competición.

• David López Capape: atleta, médico, cirujano ortopédico y traumatólogo especialista en lesiones deportivas

• Cristian Contador: Director del centro, fisioterapeuta y diplomado en Fisioterapia con máster en Fisioterapia Deportiva y Readaptación física.

• Lola Peñarrocha : entrenadora nacional.

Moderador: José Enrique Andrés Mata, coordinador jefe del equipo de apoyo psicológico.

20:00 h CIERRE EXPO-MARATÓN.

DOMINGO 24

9:00 h SALIDA IX MARATÓ BP CASTELLÓ y VI 10K FACSA CASTELLÓ

10:15 h ENTREGA TROFEOS VI 10K FACSA CASTELLÓ

12:30 h ENTREGA TROFEOS GENERAL IX MARATÓ BP CASTELLÓ

13:30 h ENTREGA TROFEOS CATEGORIAS IX MARATÓ BP CASTELLÓ

14.30 h CLAUSURA EXPO-MARATÓN

* (La programación podría estar sujeta a cambios sin previo aviso).