Asados. Literalmente. Los habitantes de Segorbe han vivido hoy uno de los días más calurosos del año. Y la principal prueba es que la capital del Alto Palancia ha vivido bajo una situación de canícula que ha elevado los termómetros de la ciudad a 40º C.Además de Segorbe, han tenido un día muy caluroso en Atzeneta del Maestrazgo (38º C) y en Vinaròs (36º C).La capital ha fijado el mercurio en 35º C, aunque en todos los casos la sensación ha sido mayor por el efecto del viento de poniente.

Aun así, la palma se la ha llevado Xàtiva, como viene siendo habitual cada vez que se dan este tipo de episodios en la Comunitat Valenciana, al registrar 43º C. Otro de los municipios de la Comunitat más afectados por este episodio de calor extremo, que se ha concentrado en las horas centrales del día, ha sido Ontinyent (Valencia), con 42 grados de máxima, según ha informado a EFE la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

En Alicante, las temperaturas máximas las han registrado los municipios de Altet, cerca de la ciudad de Alicante, donde los termómetros han marcado 37 grados, y Pinoso, más hacia el interior de la provincia, que ha tenido 36.

Las tres capitales de provincia no se han librado de las altas temperaturas, y, mientras Alicante ha llegado a los 36 grados, Valencia y Castellón tampoco se han quedado cortas, con 35, con una sensación de calor agravada por el viento de poniente.

MAÑANA LUNES... ¡MÁS DE LO MISMO!

La Conselleria de Sanidad ha informado de que mañana lunes se podrá alcanzar el nivel rojo o extremo de temperaturas en municipios del interior de la comarca de la Vega Baja, zona a la que corresponden las localidades de Orihuela, Albatera, Benejúzar, Callosa de Segura, Dolores, Bigastro, Catral o Rafal, entre otras.

También se prevé nivel naranja o alto (se pueden superar los 39 grados) en el resto de las comarcas de Alicante, así como en la provincia de Valencia, excepto las comarcas interiores y algunos municipios de Castellón, especialmente en el caso del Alto Palancia, como ya ha ocurrido hoy.

Ante esta oleada de calor, Sanidad aconseja extremar la medidas de protección, especialmente entre mayores, enfermos crónicos y niños, y, ante la sospecha de síntomas de golpe de calor, se debe llamar al 112 y colocar al enfermo en una zona de sombra mientras espera a la atención sanitaria.

Recomienda asimismo no exponerse al sol en las horas centrales del día (entre las 12 y las seis de la tarde), beber agua y zumos de fruta ligeramente fríos, evitar comidas copiosas, no abusar de las bebidas alcohólicas ni con cafeína, permanecer a la sombra y en espacios ventilados o acondicionados y usar ropa ligera y holgada.

Otra de las medidas para protegerse del calor es bajar las persianas durante las horas de sol y prestar especial atención en mantener los alimentos en el frigorífico, vigilando siempre las medidas de conservación.

También se ha de tener especial cuidado y vigilancia de la población más vulnerable a las altas temperaturas, como pueden ser los mayores, niños y enfermos crónicos.

Del mismo modo, y ante los más mínimos síntomas que podrían indicar un golpe de calor (temperatura elevada, piel roja, caliente y seca, pulso fuerte y acelerado, dolor palpitante de cabeza, mareo y confusión y/o pérdida de conciencia), se recomienda llamar al 112 y colocar al paciente en una zona de sombra y refrescarlo aplicando agua con paños mientras espera a la atención sanitaria.