Un estudio publicado en una revista científica confirma que las relaciones de pareja afectan tanto a la salud física como a la mental, por lo que es mejor estar solo que con la persona equivocada. Pese a que muchos piensan que conviene estar con alguien para no estar solos, el estudio demuestra que este efecto puede tener un impacto negativo para la salud.
Es evidente que si una pareja esta cómoda el uno con el otro, se entiende, no discute y se apoya, habitualmente tiene mejor salud que los contrarios, pues la falta de estabilidad en las relaciones está ligada a la depresión, las adicciones y a los problemas de salud en general. De hecho, las parejas que discuten con frecuencia tienen un 85% mas de probabilidades de padecer enfermedades cardiovasculares, frente a las parejas que viven de manera mas afable. No en vano, otro informe sobre la felicidad asegura que el 90% de personas son muy felices al estar con pareja (siempre que se lleven bien), y solo el 50% se declararon felices sin tener pareja. Por último, las personas que viven en pareja (pero con poca felicidad) son mucho menos felices que los que viven solos. Y es que estar en una mala relación de pareja hace que la infelicidad crezca a la vez que crecen llas desavenencias. Quien ha vivido una relación de pareja dichosa y una tormentosa relación de pareja, sabe que lo importante no es tener o no pareja, sino ser feliz, pues si el amor no nos hace disfrutar, no es amor. H
*Psicólogo clínico
