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SALUD

¿En qué consiste la electroterapia?

Algunas personas todavía se sorprenden de los efectos terapéuticos que puede tener la ...

MOTIVACIÓN

El ejercicio, mejor en grupo

Un sistema que ayuda a mantener la contancia es rodearse de conocidos o amigos

SOLUCIONES PERSONALIZADAS

¿Por qué debo acudir a un nutricionista?

Thalasso Hotel El Palasiet ofrece en todos sus tratamientos con estancia y en algunos sin alojarse ...

ACTIVIDADES PARA CUANDO EL DÍA ACORTA

Menos horas de sol… El mismo bienestar

Claves para mantenerse en forma con la llegada del otoño

HÁBITOS SALUDABLES

Bienestar emocional: una cuestión de equilibrio

Muchas recomendaciones para mejorar el estado físico contribuyen también a cuidar la mente

ALIMENTACIÓN

Más salud con los alimentos de temporada

La proximidad del otoño amplia las opciones para disfrutar de una dieta equilibrada y variada

ANTIESTRÉS

El masaje, un aliado contra las cefaleas

Esta técnica que ofrece El Palasiet mejora la circulación y la oxigenación, y reduce la tensión y ...

ORO PURO PARA LA PIEL

¿Qué beneficios nos aportan las algas?

Son perfectas para tratamientos dermatológicos, antiinflamatorios y de belleza, entre otros

GASTRONOMÍA

Cuatro pasos para comer mejor sin renunciar al sabor

El agua, las frutas y las verduras son esenciales en la alimentación y hay que olvidar los ...

BIENESTAR

Los numerosos beneficios del hidromasaje

Hotel El Palasiet combina la talasoterapia con un baño en agua marina caliente con esencia de algas

Consejos para correr en verano

En los meses de intenso calor conviene seguir ciertas pautas para evitar problemás, especialente ...

ESTIRAMIENTOS MUSCULARES

Cómo iniciar las vacaciones en forma

El ejercicio suave ayuda a abordar los días de asueto con garantía de bienestar

CONSEJOS

Cuidar la piel después de tomar el sol: ¿por qué es importante?

No hay duda. La piel es una de las partes del cuerpo que más sufre durante los meses de verano. El ...

SALUD

Caminar por la playa: mucho más que una actividad placentera

Cuando el calor aprieta, la brisa del mar se convierte en un aliado perfecto para practicar una de ...

SALUD

Estas vacaciones deja el estrés en casa

Reconozcámoslo. A veces, la simple idea de organizar unas vacaciones puede ser agotadora. Revisar ...

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Mantener la línea en verano: cómo conseguirlo sin volverse loco

Aunque muchas veces se asocia el mantener la línea en verano a una preocupación exclusivamente ...

ALIMENTACIÓN

Apúntate al 'batch cooking' más saludable este verano

En alguna ocasión hemos aprovechado este espacio para hablaros del batch cooking, técnica que ...

ESPACIO WELLNESS

Détox tecnológico: consejos para dar un respiro a tu smartphone

¿Sabías que cuatro de cada personas sufre algún tipo de adicción a la tecnología? ¿Y que el uso ...

BIENESTAR

Los alimentos que no deben faltar en un verano saludable

Sugerencias ideales para combatir las altas temperaturas e hidratarse adecuadamente

SALUD

Las claves de la hidratación

El agua se convierte en tu gran aliada este verano

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Tomar el sol con seguridad

Es necesario ser cautelosos y tomar las medidas necesarias para evitar quemaduras

SALUD

Practicar Tai Chi mejora la calidad de vida

Esta disciplina aporta numerosos beneficios tanto físicos como mentales

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Fisioterapia a tiempo: más vale prevenir…

La lavor preventiva de esta especialidad ayuda a mejorar la calidad de vida

ESTÉTICA

Tratamientos faciales en temporada alta BBC

El Palasiet ofrece nuemrosas opciones para ponerse a punto y lucir perfecto

EL VERANO ESTÁ CERCA

Los 3 pilares para afrontar con éxito la ‘operación bikini’

La clave es el equilibrio entre nutrición, deporte y los tratamientos de bienestar

CONSEJOS

La importancia de la proteína vegetal en una dieta equilibrada

La preocupación por el bienestar impulsa la cocina verde y de las proteínas de origen vegetal

CONSEJOS

El camino hacia una vida 'slow'

Recomendaciones para dejar a un lado el estrés y sus consecuencias

 

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