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SALUD

Practicar Tai Chi mejora la calidad de vida

Esta disciplina aporta numerosos beneficios tanto físicos como mentales

BIENESTAR

Fisioterapia a tiempo: más vale prevenir…

La lavor preventiva de esta especialidad ayuda a mejorar la calidad de vida

ESTÉTICA

Tratamientos faciales en temporada alta BBC

El Palasiet ofrece nuemrosas opciones para ponerse a punto y lucir perfecto

EL VERANO ESTÁ CERCA

Los 3 pilares para afrontar con éxito la ‘operación bikini’

La clave es el equilibrio entre nutrición, deporte y los tratamientos de bienestar

CONSEJOS

La importancia de la proteína vegetal en una dieta equilibrada

La preocupación por el bienestar impulsa la cocina verde y de las proteínas de origen vegetal

CONSEJOS

El camino hacia una vida 'slow'

Recomendaciones para dejar a un lado el estrés y sus consecuencias

ACTIVIDAD FÍSICA

Ejercicios en la vida diaria, cuando el tiempo no da más de sí

Practicar ejercicio es uno de los primeros pasos hacia una vida plena y saludable. Ahora bien, en ...

CONSEJOS

Di adiós a los hábitos tóxicos y lleva una vida más sana

El consumo de alcohol, tabaco o drogas no beneficia en absoluto a nuestra salud

Una buena higiene del sueño, clave para mejorar nuestro bienestar

Dormir bien es uno de los factores más importantes a la hora de llevar una vida saludable

RELAX Y DESCONEXIÓN

Alternativas de bienestar a las fiestas de la Magdalena

La provincia o el entorno de Castellón brindan numerosas oportunidades

ALIMENTACIÓN

Una correcta nutrición en primavera

Con el cambio de estación, la ingesta de fruta y alimentos ligeros, y menos platos de cuchara, ...

BIENESTAR

Los 5 grandes beneficios de los masajes

Esta técnica se ha consolidado como una de las grandes alternativas de bienestar

SALUD

Talasoterapia como complemento para tratar la dermatitis atópica

Existen técnicas complementarias como la terapia hidrotermal que ayudan a mejorar las lesiones ...

PROPUESTAS

Regalos saludables para San Valentín

Las opciones son múltiples y El Palasiet cuenta con una gran oferta

EN FORMA

Yoga: la apuesta saludable para el nuevo año

Según la condición física, la disponibilidad y los gustos de cada persona podremos encontrar ...

CONSEJOS

Propósitos saludables para empezar 2019 con buen pie

Tres pequeñas metas que ayudan a mejorar nuestra salud y sentirnos mejor

DEPORTE

¿Me apunto eso del ‘running’? Claves para empezar a correr con éxito

La ayuda de un profesional puede ser muy positiva cuando decidimos hacer deporte por primera vez

DIETA SALUDABLE

Control ante los excesos gastronómicos navideños

La mejor opción es tratar de encontrar un equilibrio saludable y compensar comidas muy grasas con ...

SALUD

Más bienestar dedicándonos una hora al día

Disfrutar de masajes, paseos, baños, un poco de ejercicio... todo contribuye a mejorar las ...

DEPORTE

Mejor con entrenador personal

Para ponerse en forma esta figura garantiza aprovechar al máximo el tiempo para conseguir el ...

SALUD

5 consejos para empezar en el gimnasio con buen pie

Cualquier día es bueno para dar el paso y comenzar a introducir hábitos saludables, como hacer ...

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5 consejos para empezar en el gimnasio con buen pie

Cualquier día es bueno para dar el paso y empezar a introducir hábitos saludables en tu día a día

VIDA SALUDABLE

Agua de coco. La bebida tropical y saludable

El agua de coco se ha convertido en una de las bebidas saludables en tendencia gracias a que ...

ALIMENTACIÓN

La ensalada perfecta

Consejos y tips básicos sobre los ingredientes y aliños perfectos para conseguir dar forma a una ...

Un momento para el relax: ¿Cómo conectar cuerpo y mente?

Nos convertimos en esclavos del día a día. La rutina, el estrés, la velocidad de los tiempos y las ...

VIDA SALUDABLE

La talasoterapia, técnica natural para aumentar las reservas de potencia en deportistas

La talasoterapia se vale de los beneficios del agua de mar para la mejora en patologías y la ...

TÉCNICA MILENARIA

Prana y Dara. La técnica hindú para la relajación y la paz interior

El Palasiet de Benicàssim se empapa de la técnica hindú milenaria Ayurveda y dos de sus masajes, ...

 

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Es necesario ser cautelosos y tomar las medidas necesarias para evitar quemaduras

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