+
Accede a tu cuenta

 

O accede con tus datos de Usuario El Periódico Mediterráneo:

Recordarme

Puedes recuperar tu contraseña o registrarte

 
 
   
 
 

PROPUESTAS

Regalos saludables para San Valentín

Las opciones son múltiples y El Palasiet cuenta con una gran oferta

 

El Palasiet cuenta con programas específicos de talasoterapia, masajes o gastronomía. -

11/02/2019

Cuenta atrás para San Valentín y muchas personas todavía no han decidido qué regalar o incluso si van a regalar algo. Todavía con la resaca compradora de Navidad encima, son muchas las personas que se cuestionan si es apropiado o no volver a cierta locura de compras. Pero ¿y si le damos la vuelta y convertimos San Valentín en una oportunidad para apostar por una vida saludable y en pareja?

Estas son algunas propuestas:

PASEO CON DESAYUNO SALUDABLE

Muchas veces, la gracia está precisamente en sacar tiempo entre tanta rutina para disfrutar juntos de algo como puede ser un paseo por la vía verde Benicàssim-Oropesa que termine o empiece con un desayuno en Club Palasiet.

MENÚ ROMÁNTICO Y SALUDABLE

Encerrarse en casa a cocinar puede ser una buena opción cuando la cocina es esa habitación que ni siquiera tenéis tiempo de pisar de lunes a viernes. Hay un montón de recetas saludables perfectas para disfrutar entre dos y, si te apetece regalar algo material, un buen libro de cocina sana es el regalo.

UN RETO A MEDIAS

¿Nos apuntamos a dejar de fumar? ¿Nos comprometemos a caminar al menos un par de horas cada semana? ¿Reducimos o eliminamos el azúcar? Si es así, nada como marcarse una recompensa para cuando lo hayáis conseguido, como una escapada de fin de semana a la naturaleza.

UNA SUSCRIPCIÓN A UN GIMNASIO

Así no valdrán excusas de “el mes que viene empiezo”. Hay otras opciones como pilates, yoga y otras actividades saludables que pueden ser más apropiadas si tu pareja prefiere empezar a hacer ejercicio de forma algo más suave.

RELAJACIÓN PARA DOS

Disfrutar de tiempo para vosotros mismos, relajaros, disfrutar de una buena comida, pasar tiempo juntos… Hay un montón de maneras de celebrar San Valentín (o un aniversario o cualquier fecha especial) sin regalos materiales y centrándoos en disfrutar y en disfrutaros. En El Palasiet cuentan con programas específicos para realizar en pareja que incluyen talasoterapia, masajes o gastronomía.

Espacio Wellness
CONSEJOS

El camino hacia una vida 'slow'

Recomendaciones para dejar a un lado el estrés y sus consecuencias

ACTIVIDAD FÍSICA

Ejercicios en la vida diaria, cuando el tiempo no da más de sí

Practicar ejercicio es uno de los primeros pasos hacia una vida plena y saludable. Ahora bien, en ...

CONSEJOS

Di adiós a los hábitos tóxicos y lleva una vida más sana

El consumo de alcohol, tabaco o drogas no beneficia en absoluto a nuestra salud

Una buena higiene del sueño, clave para mejorar nuestro bienestar

Dormir bien es uno de los factores más importantes a la hora de llevar una vida saludable

RELAX Y DESCONEXIÓN

Alternativas de bienestar a las fiestas de la Magdalena

La provincia o el entorno de Castellón brindan numerosas oportunidades