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Instructor de relajación con atención consciente
El curso Instructores de relajación con atención consciente, dirigido por Daniel Pinazo, del departamento de Psicología Evolutiva, Educativa, Social y Metodología, está abierto a todas aquellas personas que tengan la intención de mejorar su bienestar psicológico y adquirir una destreza útil para aplicarla. La metodología docente empleada en el mismo incluye teoría con clases magistrales, prácticas meditativas, visualización de vídeos y debates, así como experiencia personal en la relajación. El curso abordará la teoría de la relajación con atención plena, la presencia consciente y el desarrollo personal, o la meditación y técnicas de relajación. La evaluación incluye un test así como prácticas grabadas en vídeo.
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