Activan la alerta sanitaria por calor en Castellón al alcanzar los 40 grados

La Conselleria de Sanitat ha puesto en marcha la alerta sanitaria durante este miércoles y jueves por temperaturas "extremas" en diferentes municipios del interior de Castellón, donde se prevé que el mercurio llegue a superar los 39 grados durante los próximos días en algunas franjas.

El aviso de la administración autonómica afecta a 22 poblaciones del territorio provincial y pone en marcha el protocolo para advertir a la ciudadanía de los riesgos que puede ocasionar esta situación, en especial, a los colectivos más vulnerables como personas mayores, con enfermedades crónicas, quienes trabajen expuestos al calor o los menores.

Las predicciones de la empresa especializada en meteorología y cambio climático Meteoclim, sobre las que la Conselleria de Sanitat base el aviso, reflejan que el termómetro alcanzará valores extremos en el interior provincial las jornadas del jueves y el viernes. No obstante, el nivel de riesgo ya será alto este miércoles y aumentará durante las próximas horas, por lo que la alerta sanitaria puede prolongarse también durante el viernes.

En concreto, la alerta sanitaria afecta a más de una veintena de localidades, que son las siguientes:

• Ares
• Benafigos
• Benassal
• Castell de Cabres
• Castellfort
• Xodos
• Cinctorres
• Culla
• Forcall
• Herbers
• la Mata de Morella
• Morella
• Olocau
• Vilafranca
• Palanques
• Portell de Morella
• la Pobla de Benifassà
• Todolella
• Vallibona
• Villores
• Vistabella
• Zorita

Recomendaciones ante el calor

Las autoridades sanitarias recomiendan ante el aumento de las temperaturas evitar salir a la calle o hacer ejercicio físico intenso en las horas más calurosas del día --entre las 12 y las 16 horas--, protegerse con crema solar, buscar lugares frescos y a la sombra, utilizar ropa holgada, ligera y de colores claros y protegerse la cabeza con una gorra o sombrero. En el hogar se aconseja cerrar las persianas y bajar los toldos en las fachadas expuestas al sol, además de situarse en las zonas más frescas de la casa.

Por último, se insta a la población a beber agua con frecuencia, aunque no se tenga sed; evitar el exceso de alcohol y las bebidas con mucha cafeína; y sustituir las comidas copiosas y calientes por platos fríos, frutas y verduras frescas.

Cuando se para o estaciona el coche en la vía pública, nunca hay que dejar ni a personas ni mascotas porque en su interior se alcanzan temperaturas muy elevadas.