Equilibrio y bienestar para la mujer en la etapa de la menopausia en Palasiet Thalasso Clínic & Hotel

Palasiet Thalasso Clinic&Hotel se ha destacado como un referente en innovación en el campo de la salud y el bienestar durante más de 50 años. En los últimos años, ha dirigido su atención hacia la menopausia, desarrollando programas específicos diseñados para ayudar a las mujeres a sobrellevar esta etapa de sus vidas de manera equilibrada.

La menopausia es un proceso natural en el que el cuerpo de la mujer deja de producir hormonas reproductivas, como el estrógeno y la progesterona. Esta transición hormonal puede venir acompañada de síntomas incómodos, como sofocos, sudores nocturnos, insomnio y cambios de humor. Aunque es una etapa normal del envejecimiento, puede ser desafiante para muchas mujeres, y los tratamientos tradicionales con hormonas no son adecuados para todas.

Palasiet ha adoptado un enfoque innovador al desarrollar programas diseñados específicamente para ayudar a las mujeres a manejar los síntomas de la menopausia de manera natural y saludable. Estos programas combinan la efectiva talasoterapia con ejercicios específicos y una alimentación equilibrada.

Hidroterapia con agua termal

Uno de los pilares de los programas de Palasiet es la hidroterapia con agua termal. El centro cuenta con una piscina de agua termal que se extrae de una fuente natural ubicada a 700 metros de profundidad. El agua de mar utilizada en la talasoterapia contiene minerales y oligoelementos beneficiosos, como el calcio, magnesio, azufre y hierro. Los programas de hidroterapia están diseñados para mejorar la circulación sanguínea, aliviar el dolor muscular y reducir los síntomas de la menopausia, como los sofocos.

Otra terapia innovadora que ofrece Palasiet es el tratamiento con bañeras de aceites esenciales y algas. Estas algas, ricas en nutrientes como vitaminas, minerales, antioxidantes y ácidos grasos esenciales, se aplican en el cuerpo para hidratar la piel, mejorar su elasticidad y reducir la apariencia de arrugas.

Ejercicio, papel fundamental

El ejercicio desempeña un papel fundamental en los programas de Palasiet para la menopausia. El centro cuenta con un gimnasio equipado con máquinas de última generación, y los programas de ejercicio están diseñados específicamente para ayudar a las mujeres a mantenerse activas y en forma durante esta etapa. Los ejercicios de fuerza, cardiovasculares y de estiramiento pueden mejorar la densidad ósea, prevenir enfermedades cardiovasculares y reducir la ansiedad y el estrés.

La alimentación también es un componente esencial en los programas de Palasiet para la menopausia. Se promueve una dieta saludable y equilibrada, rica en frutas y verduras, proteínas magras, grasas saludables y carbohidratos complejos. Además, Palasiet ofrece programas de nutrición personalizados, en los que se trabaja con un nutricionista para diseñar un plan adaptado a las necesidades individuales de cada mujer.

Palasiet ha demostrado su compromiso con la innovación al desarrollar programas personalizados que abordan los síntomas de la menopausia desde diferentes ángulos, brindando un enfoque integral para ayudar a las mujeres a atravesar esta etapa de manera más saludable y natural. Con un enfoque personalizado y servicios de alta calidad, Palasiet es un ejemplo de cómo la innovación puede mejorar la salud y el bienestar en diferentes etapas de la vida.

 ¡Reserva ya! Contacta con Palasiet al +34 964 300 250 o a info@palasiet.com y te asesorarán y resolverán tus dudas.