Compromiso de Palasiet con la alimentación saludable y energética

En Palasiet Thalasso Clinic, reconocido como uno de los referentes en bienestar y salud integral, se promueve la importancia de adquirir hábitos saludables a todos los niveles. Conscientes de que el bienestar va más allá de la simple atención médica, en Palasiet se desarrollan los cinco pilares fundamentales que sustentan su enfoque: talasoterapia, tratamientos médicos, nutrición, actividad deportiva y acompañamiento emocional. La combinación de estos pilares, abordados de manera integrativa, permite obtener resultados significativos en el bienestar global de sus pacientes.

Con el objetivo de mantenerse a la vanguardia y ofrecer lo mejor a sus clientes, Palasiet Thalasso Clinic organiza anualmente las Jornadas del Bienestar. Estos eventos reúnen a expertos de renombre en materias vinculadas con sus cinco pilares mencionados anteriormente. En esta ocasión, Palasiet se complace en presentar a Montse Bradford, reconocida pionera en alimentación natural y energética, así como terapeuta de psicología transpersonal.

El próximo 18 de mayo, Montse Bradford abordará la toma de conciencia acerca de la existencia de los tres cuerpos (físico, mental y emocional) y la relación que se da entre ellos y cómo puede llegar a influir la alimentación a la hora de cubrir las necesidades de cada uno de ellos. Bradford nos enseñará cómo la energía de los alimentos y su adecuada selección pueden desempeñar un papel fundamental en la búsqueda de nuestro equilibrio interior y bienestar.

En Palasiet Thalasso Clinic, la alimentación saludable está estrechamente vinculada a la reconocida dieta mediterránea. Durante las jornadas se destacarán las analogías entre ambas dietas, poniendo énfasis en la priorización de alimentos poco procesados y en la potenciación del reino vegetal. Se enfatizará la importancia de incluir una amplia variedad de verduras de diferentes colores y texturas para obtener sus magníficas propiedades nutritivas. Además, se resaltará la importancia de optar por alimentos de proximidad y estacionales, que aportan una mayor energía y vitalidad.

Otro aspecto destacado en ambas corrientes alimenticias es la reducción de proteínas en los platos, siguiendo las recomendaciones del plato Harvard. En el caso de la Energética, incluso se plantea que la proteína debería ser considerada como guarnición y no como protagonista, priorizando la proteína vegetal y combinándola adecuadamente con cereales. Se incentiva la introducción ocasional de proteína animal, priorizando el pescado y el huevo, y reduciendo o eliminando, según la corriente energética, las carnes.

La jornada de este 18 de mayo con Montse Bradford será una oportunidad única para nutrirse de conocimientos valiosos y disfrutar de una experiencia enriquecedora. Palasiet Thalasso Clinic invita a los interesados a unirse a esta jornada y descubrir cómo la alimentación y las emociones están intrínsecamente relacionadas con el bienestar. ¡Reserva ya tu entrada gratuita a las Jornadas de Bienestar en jornadasdelbienestar@palasiet.com. Los interesados en obtener más información pueden llamar al 964 300 250.