Karol G revela la intensa rutina de ejercicio para aumentar y tonificar sus glúteos

Tus celebrities favoritas son para ti todo un referente. Sigues cada uno de sus pasos a través de las redes y hasta son tu motivación a la hora de poner tus propias metas. Son cantidad las celebrities que comparten sus rutinas de deporte a través de las redes. Una forma de darte más ideas, de motivarte o de revelar cuál es su secreto para mantenerse en forma. ¿La última que ha revelado su secreto? La cantante Karol G que ha compartido al mundo entero como es su intensa rutina para conseguir unos glúteos tonificados y perfectamente definidos. 

Llevas ya unos meses yendo al gym y trabajando piernas y glúteos. Tienes los objetivos claros y, de hecho, tu visión va más allá de lo físico. A pesar de todo, ese empeño por trabajar glúteos y piernas tiene mucha relación con querer aumentar músculo, con definir, pero también con mejorar la salud y reducir algunos aspectos como la celulitis. 

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Pueden ser muchas las razones por las que estás enfocada en este grupo muscular, pero ese objetivo que te has marcado será más que suficiente en ese cambio. Es cierto que tienes tus rutinas establecidas y combinas bien con otros entrenamientos, pero también reconocerás que en más de una ocasión te has planteado probar algunas de las rutinas que siguen las celebrities. 

Eva Longoria, por ejemplo, utiliza las redes sociales para compartir algunas de sus rutinas y demostrar que su 'cuerpazo’ no es fruto de la casualidad. La genética puede influir, pero conseguir un ‘cuerpazo’ de celebrity requiere de mucho entrenamiento y de intensos ejercicios que formen parte de la propia superación. 

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Eso es así. Para conseguir un 'cuerpazo' de 'top model' necesitas, por supuesto, cuidar la alimentación, siguiendo una alimentación sana y equilibrada, e incorporar una serie de ejercicios que te ayuden a trabajar grupos musculares concretos con el objetivo de tonificar y fortalecer como lo hace Karol G. 

Aumenta tus glúteos con esta rutina

La cantante luce unos glúteos y piernas muy tonificados, fruto de un trabajo intenso, mucha disciplina y constancia. Y aunque has podido hacerte una idea de cuáles serán los ejercicios que estará llevando a cabo en el gym para conseguir esos resultados, es ella misma la encargada de compartir uno de sus intensos entrenamientos para aumentar glúteos. ¿La clave? Trabajar mucho con peso y realizar bien la técnica.

A través de su cuenta de TikTok, la cantante ha querido compartir su rutina de deporte para que ahora te unas al reto de conseguir unos glúteos de escándalo como los de Karol G. ¿Te animas?