Montse Sans, responsable de la Escuela Europea de Coaching de la Comunitat, impartirá hoy una sesión de coaching en el Centro Europeo de Empresas Innovadoras (CEEI) bajo el título Bienestarsiendo. Una cita que se produce con motivo de la Semana Internacional del Coaching que se lleva a cabo en 143 países.
¿Por qué a veces nos planteamos retos, como mejorar la nutrición o hacer más deporte y, lejos de convertirse en algo bueno y dar vivencias agradables, acaba por estresarnos? Esta experta tratará de ayudar a tomar conciencia sobre los procesos de cambio y las emociones asociadas a ellos para así ser capaces de diseñar y planificar un plan de acción desde el compromiso y no desde la obligación, poniendo foco no solo en lo que nos falta sino en lo que ya tenemos.
El coaching, aplicado a personas, pero también a equipos, puede ser útil en procesos de cambio o de mejora.
