La importancia de hacer un programa détox tras Semana Santa

El cuerpo nos manda mensajes que debemos escuchar, cuando nos encontramos cansados, sin energía, inflamados, con digestiones pesadas u observamos que nos ponemos malos más a menudo de lo que debería ser habitual, debemos parar.

En estas ocasiones, es fundamental dedicarnos unos días para nosotros, para limpiarnos y para recargarnos de energía. También es importante volver a concienciarnos de la importancia de adquirir hábitos saludables en nuestro día a día, pues muchas veces, por el estrés laboral, problemas familiares o falta de tiempo, nos olvidamos de ellos y son una parte esencial de nuestro bienestar. Así pues, Palasiet Thalasso Clinic & Hotel te propone reencontrarte y pausarte para redefinir de nuevo tus prioridades para conseguir un estado de salud óptimo, con el cual te sientas capaz de hacer frente a cualquier situación con plena energía. 

Para ello, Palasiet te ofrece el programa détox, focalizado en eliminar toxinas y depurar el organismo para reforzar el sistema inmunitario, ralentizar los efectos negativos de la edad y favorecer el equilibrio fisiológico. El programa, con una duración mínima de cinco días de tratamiento con seis noches de alojamiento, contempla diagnóstico y control médico, plan de nutrición saludable, consulta deportiva y planificación de actividades, charlas y talleres de cocina saludable, técnicas de talasoterapia y curas de agua de mar, aparatología y presoterapia, evaluación médica de resultados y seguimiento una vez finalizado el tratamiento y la estancia.

El concepto de la detoxificación se basa en la idea de que nuestro cuerpo acumula una gran cantidad de sustancias nocivas que pueden provocar diversos efectos negativos en nuestra salud, ya sea por la exposición a contaminantes ambientales, por el estrés, por una alimentación poco saludable o por el consumo de ciertas sustancias como el alcohol y el tabaco.

Para prevenir estos efectos, te proponemos que te mimes durante 5 días en un enclave privilegiado en la costa mediterránea. En Palasiet te ayudarán a sentirte mejor a través de una alimentación mediterránea saludable y nutritiva, de terapias físicas como el yoga o los estiramientos, de caminatas relajantes por la playa y la montaña, de recorridos biomarinos y de muchas actividades más.

Déjate guiar por los grandes profesionales que componen la plantilla de Palasiet y consigue un bienestar integral conectando cuerpo, mente y alma. ¡Reserva ya tu programa de détox primaveral en Palasiet Thalasso Clinic! Contacta con Palasiet al +34 964 300 250 o a info@palasiet.com y te asesorarán y resolverán tus dudas.