Uno de cada cinco españoles padece estreñimiento, un problema más frecuente en las mujeres (28,5%) que en los hombres (10,4%), causado por factores como las prisas, la falta de ejercicio o el escaso consumo de agua y de alimentos ricos en fibra, un nutriente esencial del que seis de cada 10 españoles tiene carencias, según los datos difundidos por Kellogg´s en un comunicado, donde advierten del bajo consumo de fibra en España.
